L-Carnitina Remedio Herbolario

L-CARNITINA     DESCRIPTION : La Carnitina aparece en dos formas químicas: L-Carnitina y D-Carnitina, cuya diferencia es la estructura espacial (levógiro, destrógiro). Sin embargo, la consecuencia a esta diferencia es que la D-Carnitina tiene un efecto tóxico ya que es capaz de agotar a la L-Carnitina. Además, la forma D no posee ninguno de los beneficios de la forma L (el organismo solo sintetiza L-Carnitina).   La L-Carnitina fue descubierta en 1905 por los investigadores rusos Gulewitsch & Krimberg en extracto de carne de la musculatura de mamíferos. Descubrieron que esta sustancia era absolutamente necesaria para el funcionamiento bioquímico de las células musculares. Su nombre deriva del nombre en latín carnis (carne). En 1952, Fraenkel descubrió que la L-Carnitina es un componente nutricional necesario para nuestras vidas y le dio el nombre de vitamina BT. En 1958, Fritz descubrió que la L-Carnitina incrementaba el metabolismo de los ácidos grasos en la mitocondria celular y en 1980, mediante un revolucionario sistema, se consiguió obtener la L-Carnitina como una materia prima independiente. De esta manera comenzó a comercializarse  A la fecha, numerosos estudios avalan la importancia y efectividad de la L-Carnitina, estando considerada como uno de los suplementos nutricionales más efectivos. La L-Carnitina es un nutriente natural que debe ingerirse diariamente. La mayoría de los adultos consumen alrededor de 50 mg de Carnitina al día con una dieta normal. Esta cantidad no es suficiente para una salud óptima. Los vegetarianos no consumen a menudo suficiente cantidad de Carnitina en su alimentación, ya que se encuentra fundamentalmente en los alimentos de origen animal tales como la carne roja o la leche. En estos casos y en grupos de población muy específicos (tercera edad, deportistas, embarazadas, niños, gente sujeta a dietas restrictivas, etc. ) la suplementación con L-Carnitina es fundamental.   En los tratamientos de control de peso, al encontrarse el paciente con dietas restrictivas requiere suplementarse con L-Carnitina para poder metabolizar los lípidos adecuadamente y mas aun, cuando estos ya se encuentran en depósitos (sobrepeso), motivo de su tratamiento, su dieta y su régimen de ejercicio recomendado por el medico.  Cada ampolleta de Xinexcess contiene 1,000 mg de L-Carnitina. La dosis diaria máxima recomendada por FDA es de 2,000 mg.  La principal función de la L-Carnitina en el organismo es facilitar la metabolización de las grasas para la obtención de energía. Las grasas son metabolizadas en el interior de la mitocondria celular (el orgánulo energético) en un proceso llamado "beta oxidación". Para que los ácidos grasos puedan penetrar en la mitocondria, se necesita un sistema de transporte específico compuesto por Carnitina y tres enzimas.  La activación inicial necesaria para la conversión de los ácidos grasos de cadena larga a Acetil-CoA tiene lugar en los mitosomas de la mitocondria y en la membrana más externa de la misma. Pero, los Acetil-CoA de cadena larga no pueden penetrar en la membrana más interna para ser oxidados ("quemados") si la Carnitina no está presente.  La Carnitina, por tanto, actúa como un sistema de transporte o como una "lanzadera". Unido a la Carnitina como Acetil-carnitina, el Acetil-CoA puede atravesar la membrana interna de la mitocondria. Sin la Carnitina, las grasas no pueden quemarse como combustible; y como consecuencia serán almacenadas en la sangre y en las células en forma de lípidos y triglicéridos.  La L-Carnitina es muy beneficiosa para reducir el peso corporal ya que ha demostrado reducir los niveles de lípidos sanguíneos y los niveles de grasa en varios tejidos, particularmente cuando estos están anormalmente elevados (como es el caso de individuos obesos). Además de favorecer de por sí la pérdida de peso, ayuda a evitar la sensación de hambre y de fatiga típicas de las dietas hipocalóricas. Evita la cetosis o superproducción de cetonas típicas de las dietas bajas en carbohidratos y calorías. Es muy recomendable incorporarlo dentro de un plan de entrenamiento, sobretodo de tipo aeróbico, que normalmente también es prescrito por el medico tratante de la obesidad. La L-Carnitina es muy útil en individuos que siguen una dieta hipocalórica típicas de algunas modalidades deportivas y estimula la fusión de los aminoácidos BCAA'S (valina, leucina e isoleucina) que contribuyen hasta un 10% de la producción de energía durante el ejercicio intenso. De esta manera, asiste en el mantenimiento del gasto energético normal durante los periodos de ayuno o de reducción de grasa o carbohidratos.   Ciertas dietas extremadamente bajas en carbohidratos y calorías, pueden provocar la superproducción de cetones o Cetosis por descomposición de la grasa acumulada. Estas grandes cantidades de cetones pueden ser tóxicas para el sistema nervioso y el cerebro, provocando deshidratación, porque el organismo intenta eliminarla a través de los riñones. La L-Carnitina tiene un efecto "anticetónico" minimizando los efectos negativos de la disolución de la grasa asociada con la dieta. Asimismo, la L-Carnitina evita la aparición de deficiencias de Carnitina en personas que realizan dietas vegetarianas que les provocaría un descenso inmediato de la fuerza y la función muscular, esto se produce porque los vegetales y las frutas no contienen los aminoácidos metionina y lisina, bloques constructores de la L-Carnitina. INDICACIONES MÉDICAS  Las dosis recomendadas de suplementos de Carnitina son de 15 mg por Kilogramo de peso corporal al día. Se recomienda por FDA hasta un máximo seguro de 1,500 mg por día.  El momento mas apropiado para la toma de L-Carnitina es media hora antes del entrenamiento, o bien durante todo el día disuelta en 2 litros de agua, ya que esta ultima, es también indicada en los tratamientos de control de peso.  De acuerdo con todas las investigaciones realizadas hasta el momento, no se conoce ninguna interacción negativa con ningún medicamento. Solamente y bajo determinadas circunstancias puede producirse una disminución en la absorción de L-Carnitina al ingerirla junto a suplementos de aminoácidos o batidos de proteínas de alta concentración. Por tanto, se recomienda tomar ambos suplementos a diferentes horas, para asegurar un efecto óptimo.  Tampoco se recomienda tomar L-Carnitina junto a fibra dietética o Chitosan ya que podría arrastrarla y eliminarla con las heces. La L-Carnitina no tiene ningún efecto secundario a las dosis recomendadas. Dosis superiores a los 3 gramos diarios, pueden producir diarrea en individuos susceptibles. La L-Carnitina, no es bajo ningún concepto una sustancia dopante, al contrario, es una sustancia totalmente natural, que de hecho se encuentra en el organismo para realizar numerosas funciones beneficiosas. No es un medicamento. SOME DUCH PRODUCTS WITH THIS SUBSTANCE:   SAFETY PRECAUTIONS AND WARNINGS:  Consult your doctor. This extracts do not substitute any medicine or prescription of your physician.